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家庭保健茶
涟水县第三人民医院官方网站   2006-12-10 18:34:18 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]

茶,是指以饮茶方式饮用含茶叶或不含茶叶的单一或数种药物,以达到防治疾病、保健养生及润肤美容的功效。下面介绍《美容、养血、抗衰老类药茶》,供参考选用。

  《美容药茶》

  美肤茶配方:绿茶末适量、软骨素1克。

  用法:先用沸水冲泡浓绿茶杯,然后将软骨素与茶水调和,经常饮用。

  功效:美艳肌肤,使皮肤富有弹性。

  消脂茶配方:茶叶、生姜、诃子皮各等份。

  用法:先将茶叶、诃子皮加水1碗,令其沸热后,再加生姜煎服。

  功效:治积食,减肥。

  护眉茶配方:隔夜茶适量、蜂蜜少许。

  用法:隔夜茶中加入少许蜂蜜调匀,洗濯眉面。

  功效:润眉。长期使用可使眉毛浓密,富有光泽。

  乌发茶配方:黑芝麻500克、核桃仁200克、白糖200克、茶适量。

  用法:黑芝麻、核桃仁拍碎,加糖10克,用茶冲服。

  功效:乌发美容。常用可保持头发光滑、滋润、不会变白。

  驻颜残茶配方:残茶水适量。

  用法:用喝剩的残茶水洗脸,养成习惯。

  功效:润泽肌肤,坚持一段时间即可显出功效。

  灵芝茶配方:灵芝草10克、绿茶少许。

  用法:灵芝草切薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。

  功效:补中益气,增强筋骨,保持青春。

  何首乌茶配方:绿茶、何首乌、泽泻、丹参。

  用法:加水共煎,去渣饮用。每日1剂,随意分次饮完。

  功效:美容、降脂、减肥。

  龙井茶配方:雀舌茶、枸杞各等份。

  用法:文火煎服。

  功效:消食、化气、壮阳、减肥。

  慈禧珍珠茶配方:珍珠粉、茶叶。

  用法:沸水冲泡茶叶,以茶汁送服珍珠粉。

  功效:润肤、葆青春、美容颜。适用于开始衰老的皮肤。

  则天女皇茶:益母草10g、滑石3g、绿茶3g

  用法:用前二味药的水煎剂350泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。

  功效:润肤祛斑,消皱,面晦、肤燥、皱纹增多、黑斑。

  玉芝茶:人参2g、白术2g、甘菊2g、葛根2g、蔓荆子2g、绿茶5g。

  用法:用450ml水煎煮上药至水沸后,冲泡绿茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。

  功效:润肤益神,皮肤粗糙、神弱肌肉松弛

  元宫养颜茶:何首乌2g、肉苁蓉2g、菟丝子2g、泽泻2g、枸杞2g、绿茶5g。

  用法:用前五味药的水煎液400泡茶饮用。可加冰糖。冲饮至味淡。

  功效:美发养颜,肝肾不足脱发、白发、面容无华。

  明宫容颜永润茶:枸杞2g、天冬2g、生地2g、人参2g、茯苓2g、绿茶5g、蜂蜜10g。

  用法:用前五味药的煎煮液450泡茶饮用,冲饮至味淡。

  功效:补气养阴,美肤强身,面色苍淡,容颜衰减。

  玉容茶:西洋参2g、当归2g、枸杞2g、合欢花2g、佛手2g、绿茶5g

  用法:用前几味药的煎煮液400泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功效:补益美颜,润泽肌肤;年老肌肤失润枯燥。

  清宫乌须茶:当归2g、天麻1g、细辛0.5g、没石子0.3g、诃子0.3g、红茶5g。

  用法:用前几味药的煎煮液300泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功效:补肾养血,黑发生发,头发早白、脱发。

  清宫生发茶:何首乌2g、菟丝子2g、牛膝1g、生地1g、柏子仁2g、红茶5g。

  用法:用前五味药的煎煮液400泡茶饮用。可加蜂蜜。冲饮至味淡。

  功效:滋补肝肾,生发黑发,少发、脱发、白发。

  金宫香口茶:黄连1g、升麻2g、藿香2g、木香1g、甘草3g、绿茶3g、冰糖10g。

  用法:用前五味药的煎煮液450ml,泡甘草、绿茶饮用。冲饮至味淡。

  功效:清胃热,洁牙香口,固齿止痛,口臭;牙疳出血、齿落。

  清宫减体茶:泽泻3g、石菖蒲3g、山楂3g、紫苏3g、绿茶3g。

  用法:用350ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

  功效:行水减肥,降脂,体胖,高血脂病。

  元朝增颜茶:冬瓜仁3g、桃仁2g、陈皮2g、绿茶3g、冰糖3g。

  用法:用前几味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。

  功效:润肤增艳,面色晦暗、憔悴,斑点。

  宫庭美肤茶:枸杞2g、龙眼肉2g、山楂2g、菊花2g、青果2g。

  用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡。

  功效:生血养阴,润肤美容;阴血不足或久病后,面容枯瘦、肌肤无泽。

  仙女减肥茶:茯苓2g、泽泻2g、车前草2g、山楂2g、大腹皮1g、绿茶5g。

  用法:用350ml开水冲泡后饮用,或用前五味药的煎煮液泡茶饮用,冲饮至味淡。

  功能:利尿除湿,降血压、降脂、减肥;肥胖者、水肿、高血压、高血脂。

  祛斑花果茶:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。

  做法:a.白果去壳、去衣; b.雪梨去皮切粒; c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可; d.加入牛奶,煮滚; e.待放凉后,加入蜂蜜饮用。

  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。

  柠檬香蜂茶:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量。

  做法:a.香蜂草用沸水冲泡放凉; b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

  功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用

  莲花茶:绿茶3g、莲花6g

  做法:a.将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末; b.用滤纸做成袋泡茶; c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

  功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。

  Tips:莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。

  润肌养颜茶:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

  做法:a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末; b.加水煮3-5分钟; c.过滤其汁液;d.加冰糖放凉后饮用。

  功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

  三花保健茶:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

  做法:a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;b.加水煮2分钟左右;c.过滤后放冰糖即可饮用。

  功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

  茉莉花茶:干茉莉花10g、绿茶5g

  做法:沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

  功效:去脂、清肠、开胃,还有助于缓解紧张情绪、消除抑郁。

  黄芪茶:黄芪片10g、红茶5g

  做法:烧开约3大杯水,将黄芪片投入,换小火熬2分钟左右;加入红茶泡3分钟左右; 滤取茶液即可饮用。

  功效: 增强体能和免疫力,缓解疲劳症状

  西洋参茶:上等西洋参片10g、红茶5g

  做法:沸水冲泡10分钟左右即可饮用。

  功效:镇静安神、有助于缓解失眠症状和消除疲劳

  当归茶:当归片10g、红茶5g

  做法:烧开约3大杯水,将当归片投入,换小火熬2分钟左右; 加入红茶泡3分钟左右; 滤取茶液即可饮用。注意不要在经期饮用。

  功效:补血、补充体力,并可减轻经期腹痛症状

  菊花茶:菊花20g、绿茶5g、冰糖少许

  做法:开水冲泡10分钟左右,加入少许冰糖调匀后即可饮用。

  功效::明目,有效缓解眼疲劳和感冒初期症状

  野菊花茶:野菊花20g、绿茶5g、冰糖少许

  做法:开水冲泡10分钟左右,加入少许冰糖调匀后即可饮用。

  功效:解毒,有效缓解上火导致的目赤疼痛及小便赤痛等症状

  山楂茶:山楂20g、红茶5g、冰糖少许

  做法:烧开约3大杯水,将山楂投入刚烧开的水中,换小火熬10分钟左右,加入红茶, 泡3分钟左右,再加入少许冰糖调匀后即可饮用。

  功效:消食开胃,有效改善食欲不振

  金银花茶:干金银花20g、绿茶5g、食盐少许

  做法:烧开约3大杯水,将金银花投入刚烧开的水中,换小火熬2分钟左右,加入绿茶,泡3分钟左右,滤取茶液,加入少许食盐调匀后即可饮用。

  功效:清火,缓解上火导致的牙龈肿痛、咽喉肿痛等症状

  IT茶:特异性IT植物营养素3g、高级绿茶5g

  做法:沸水冲泡5分钟左右即可饮用。 

  功效: 抗辐射、抗疲劳、清除自由基,也有助于缓解眼睛干涩,消除黑眼圈。

  玫瑰花茶:干玫瑰花10g、红茶5g、冰糖少许

  做法:沸水冲泡10分钟左右,加入少许冰糖调匀后即可饮用。

  功效:养颜美肤,缓解经期腹胀、腹痛症状

  枣姜茶:红枣5枚(掰开去核)、鲜姜2片、红茶5g、冰糖少许

  做法:烧开约3大杯水,将红枣和姜片投入,换小火熬10分钟;加入红茶泡3分钟,滤取茶液,再加入少许冰糖调匀后即可饮用。

  功效:补血、补充体力,并可减轻因寒冷导致的经期腹痛、关节疼痛等症状

  《滋阴养血药茶》

  【枸杞茶】

  原料:枸杞10g、花茶3g、冰糖10g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:滋肾润肺,补肝明目,肝肾阳亏,腰膝酸软、头晕目眩、目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精

  【枸杞生地茶】

  原料:枸杞5g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:滋肝补肾,养阴清热,肝肾阴不足所致腰酸痛、口渴烦热、盗汗、潮热

  【枸杞龙眼茶】

  原料:枸杞5g、龙眼肉3g、绿茶3g、冰糖10g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶、糖饮用

  功能:滋肾补心,安神,阴血不足心悸、失眠、多梦

  【枸杞芍茶】

  原料:枸杞5g、白芍3g、绿茶3g、冰糖10g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:养血柔肝,肝肾精血不足之慢性肝炎、肝硬化衄血;阴虚阳亢之头晕目眩、心悸、不寐;更年期综合症

  【枸杞龙茶】

  原料:枸杞5g、龙胆草2g、绿茶3g、冰糖10g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:补肝养血,清热除湿,急性传染性肝炎,转氨酶高

  【枸杞五味茶】

  原料:枸杞5g、五味子3g、龙胆草3g、虎杖3g、绿茶5g、冰糖10g

  用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:滋阴养肝,解毒除湿;降转氨酶,急性传染性肝炎;肝功失常转氨酶偏高

  【生地茶】

  原料:生地10g、绿茶3g

  用法:用生地的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:滋阴养血,降血糖,升血压,利尿,抗菌,保肝;阴虚发热、盗汗、口烦渴;月经不调,胎动不安,阴枯便秘,风湿性关节炎,传染性肝炎,湿疹、荨麻疹、神经性皮炎等皮肤病

  【地麦茶】

  原料:生地5g、麦冬3g、天冬3g、绿茶3g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:清热生津,热病后伤津,口烦渴、汗出;消渴

  【地苍茶】

  原料:生地5g、苍术3g、绿茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:燥湿养阴,敛脾精;慢性肾炎肾病已久,肾阴虚而湿邪阻滞不化,出现阴虚挟湿的症状,腰膝酸软、口渴咽干、盗汗、潮热、苔黄厚腻、水肿、蛋白尿,慢性湿疹

  【生地英茶】

  原料:生地5g、蒲公英3g、绿茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:凉血解毒,散结除痹,风湿性关节炎,关节红肿热痛;痈疮肿毒

  【生地豆卷茶】

  原料:生地5g、豆卷3g、绿茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:通达宣利,养阴解表,湿热入营血而致身热、发红疹、烦燥不安;乳痈初起;胃热烦渴

  【当归茶】

  原料:当归10g、红茶3g

  用法:用当归的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡。可加糖

  功能:补血和血,调经止痛,润燥滑肠;月经不调、闭经,痛经,血虚头晕目眩、心悸、疲倦,冠心病心绞痛,血栓闭塞性脉管炎,血虚便秘,跌打损伤,高血压病,慢性盆腔炎

  【归芪枣茶】

  原料:当归5g、黄芪5g、大枣3枚、花茶3g

  用法:用前几味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:养血补气;气血虚弱,神倦、疲乏、咽干;月经不调、经量少,产后气血亏损,病久不愈气血枯竭,免疫功能低下,再障贫血,气虚低热

  【当归芍茶】

  原料:当归5g、白芍3g、花茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:养血平肝,肝硬化血虚有瘀者,痛经,湿热瘀阻之痢疾

  【归苏茶】

  原料:当归5g、苏子3g、花茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:和血,降气,消痰;老年咳喘,慢性支气管炎

  【当归羌茶】

  原料:当归5g、羌活3g、花茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:通血脉,散寒滞;冠心病因风寒诱发而加剧心胸闷痛、上肢酸痛

  【当归川楝茶】

  原料:当归5g、川楝子2g、花茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:疏肝活血,调气止痛;气滞血瘀少腹痛、筋脉拘挛,慢性肠炎

  【当归柏仁茶】

  原料:当归5g、柏子仁3g、花茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:养血润燥,老年便秘,血虚之闭经

  【当归芷茶】

  原料:当归5g、白芷3g、绿茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:活血养血,化湿解毒;气血虚寒之溃疡病、疮疡肿毒、癌肿

  【何首乌茶】

  原料:何首乌5g、红茶3g

  用法:用200ml水煎煮何首乌至水沸后5~10分钟,冲泡红茶饮用。冲饮至味淡。也可直接冲饮

  功能:补肝益肾,养血祛风;降血脂,抗菌;肝肾阴亏,发须早白、头晕、遗精、腰膝酸软,慢性肝炎,痈肿,瘰疬,痔疮

  【何风茶】

  原料:何首乌5g、防风3g、薄荷3g、绿茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡薄荷、绿茶饮用,冲饮至味淡

  功能:补血,祛风,除湿,解毒;遍身疮肿痒痛

  【首乌芍茶】

  原料:何首乌5g、白芍3g、绿茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用。可不用茶

  功能:益肝肾,养心血;肝肾不足,心血亏损,虚烦不眠、心悸不宁、头晕耳鸣;高血压、脑动脉硬化属肝肾阴虚者

  【白芍茶】

  原料:白芍10g、绿茶3g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:养血柔肝,缓中止痛,敛阴收汗,抗菌;胸胁疼痛,阴虚发热,月经不调,泻痢腹痛,崩漏

  【芍姜茶】

  原料:白芍5g、干姜3g、红茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液300泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:温经止痛;痛经,寒性胃腹疼痛

  【白芍梅茶】

  原料:白芍5g、乌梅2枚、木瓜3g、绿茶3g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:敛肝养胃;胃阴不足,纳差、无食欲、口渴、舌红少苔,萎缩性胃炎,慢性泻痢,妊娠呕吐日久伤津,甲亢

  【白芍薇茶】

  原料:白芍5g、白薇3g、绿茶3g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:养阴血,清肝热;高血压;阴虚血热之血尿、崩漏、经期发热、蛋白尿

  【白芍钩藤茶】

  原料:白芍5g、钩藤3g、绿茶3g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:柔肝清热,平肝熄风,肝阳偏亢之眩晕、高血压、目赤

  【五味子茶】

  原料:五味子5g、绿茶3g

  用法:用五味子的煎煮液250泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:敛肺滋肾,生津,收汗涩精;肺虚喘咳、口干、自汗盗汗,梦遗滑精,无黄疸型传染性肝炎,急性肠道感染,神经衰弱

  【生脉茶】

  原料:五味子5g、人参3g、麦冬3g、花茶3g、冰糖10g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:热伤元气,肢体倦怠、气短懒言、口干作渴、汗出不止

  【五味沙斛茶】

  原料:五味子5g、沙参3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖10g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:养胃益津,久痢伤津或热病后伤津

  【山茱萸茶】

  原料:山茱萸5g、花茶3g

  用法:用200ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:补肝肾,涩精气,固虚脱,抗菌;腰膝酸痛,眩晕,耳鸣,阳痿,遗精,遗尿

  【天门冬茶】

  原料:天门冬10g、绿茶3g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用,可加冰糖

  功能:滋阴润燥,清肺降火;抗菌,抗肿瘤;阴虚发热,咳嗽吐血,肺痈,咽喉肿痛,消渴,便秘,乳房肿瘤

  【三才茶】

  原料:天门冬5g、人参3g、生地3g、花茶3g

  用法:用前二味药的煎煮液350泡茶饮用,可加冰糖

  功能:养阴益气,润肺止咳,肺气虚阴咳嗽

  【天贝茶】

  原料:天门冬5g、川贝母3g、茯苓3g、阿胶3g、杏仁3g、绿茶3g

  用法:用前五味药的煎煮液400泡绿茶饮用

  功能:清肺祛痰;肺热咳嗽咳血,吐血,肺癌,乳腺癌

  【天冬板蓝茶】

  原料:天门冬5g、板蓝根3g、绿茶3g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:清热养阴,解毒;热病发热、口烦渴,咽喉肿痛,扁桃体炎,口舌生疮

  【麦门冬茶】

  原料:麦门冬5g、绿茶3g

  用法:用200ml开水冲泡后饮用,可加冰糖

  功能:养阴润肺,清心除烦,益胃生津;抗菌,降血糖;肺燥干咳、咯血;肺痿,肺痈,消渴,虚劳烦热,热病伤津,咽干口燥、便秘

  【麦地茶】

  原料:麦门冬5g、生地3g、绿茶3g

  用法:用250ml开水冲泡或用前二味药的煎煮液泡茶饮用。可加冰糖

  功能:养阴清热;热病烦渴、鼻出血;咽喉不利

  【麦冬地骨茶】

  原料:麦门冬5g、地骨皮3g、绿茶3g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:养肺阴,清虚热;骨蒸肺痿,四肢烦热、不能食、口干渴

  【麦冬夏茶】

  原料:麦门冬5g、半夏3g、人参3g、粳米3g、甘草3g、绿茶5g

  用法:用前五味药的煎煮液350泡茶饮用,冲饮至味淡

  功能:养阴益气,利咽喉;逆上气,咽喉不利、干咳咯痰

  【沙参茶】

  原料:沙参10g、绿茶3g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:养阴清肺,祛痰止咳;强心,抗真菌,降血压;肺热燥咳,虚劳久咳,阴伤咽干喉痛

  【沙麦茶】

  原料:沙参5g、麦冬3g、玉竹3g、冬桑叶2g、甘草3g、绿茶3g

  用法:用前四味药的煎煮液400ml,泡甘草、绿茶饮用,冲饮至味淡

  功能:清肺润燥,燥伤肺卫阴亏,发热咳嗽、口干渴

  【玉竹茶】

  原料:玉竹10g、绿茶3g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:养阴润燥,除烦止渴;热病伤阴,咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数,咽喉不利

  【益胃茶】

  原料:玉竹5g、沙参3g、麦冬3g、生地3g、绿茶3g、冰糖10g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用,冲饮至味淡

  功能:益胃生津;热病发汗后,当复其阴,以滋养耗伤之胃津,咽喉不利

  【玉竹薄茶】

  原料:玉竹5g、薄荷3g、菊花3g、绿茶3g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:养阴,疏表,明目;外感热病后目赤痛、视物昏花

  【石斛茶】

  原料:石斛5g、绿茶3g

  用法:用200ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:益胃生津,清热养阴;热病伤津,口干烦渴;病后虚热

  【石斛瓜蒌茶】

  原料:石斛5g、瓜蒌3g、绿茶3g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:生津润肺,宣肺止咳;肺燥咳嗽咯干痰,慢支炎

  【天花粉茶】

  原料:天花粉10g、绿茶3g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:生津止渴,降火润燥,排脓消肿;热病口渴,消渴,肺燥咳血,黄疸,痈疽肿毒

  【玄参茶】

  原料:玄参10g、绿茶3g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:滋阴降火,除烦,解毒;热病烦渴、便秘;自汗盗汗,咽喉肿痛,痈肿,皮肤炎症

  【玄青茶】

  原料:玄参5g、大青叶3g、绿茶3g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:清热凉血,养阴解毒;乳蛾肿痛,感冒发热,腮腺炎

  【芦根茶】

  原料:芦根10g、绿茶3g

  用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:清热生津,除烦止呕;热病烦渴,胃热呕吐泛酸,肺痈

  【芦麦茶】

  原料:芦根5g、麦门冬3g、绿茶3g

  用法:用250ml开水冲泡后饮用。可加冰糖

  功能:养阴清热;霍乱吐泻、口烦渴、小便黄,膀胱癌,咽喉不利

  《抗衰老药茶》

  【神仙寿茶】

  原料:人参3g、牛膝2g、巴戟2g、杜仲2g、枸杞2g、红茶5g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,即可冲泡红茶饮用,可加蜂蜜,冲饮至味淡。

  功能:滋补气血,养精益脑;中老年体弱者。

  【真人茶】

  原料:茯苓2g、熟地2g、菊花2g、人参2g、柏子仁2g、红茶5g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用,也可去茶以煎液代茶饮,可加蜂蜜,冲饮至味淡。

  功能:补脏益智,安神;中老年体弱多病者

  【延寿茶】

  原料:远志2g、山药2g、巴戟2g、菟丝子2g、五味子2g、红茶10g

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用,可加蜂蜜,冲饮至味淡。

  功能:延年益寿,益智宁神;中老年体虚神衰者。

  【童春茶】

  原料:菟丝子3g、牛膝2g、山药2g、茯苓2g、续断2g、红茶10g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,冲泡红茶饮用,可加蜂蜜,冲饮至味淡。

  功能:补脾肾,益精神;中老年体弱多病者。

  【龟鹤二仙茶】

  原料:鹿角2g、龟板2g、枸杞5g、人参3g、红茶5g

  用法:用350ml水煎煮鹿角、龟板、人参至水沸后15~30分钟,冲泡枸杞、红茶饮用,可加蜂蜜,冲饮至味淡。

  功能:滋精补血,益气提神;中老年气血虚弱者。

  【延年茶】

  原料:覆盆子2g、可斛2g、杜仲2g、续断2g、五味子2g、红茶10g。

  用法:用500ml水煎煮上药至水沸后10~15分钟,泡茶饮用。可加适量蜂蜜,冲饮至味淡

  功能:养生延年,益智健脑;中老年体弱神衰健忘者。

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