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常见的食材有何保健妙用
涟水县第三人民医院官方网站   2006-12-10 18:34:33 作者:SystemMaster 来源: 文字大小:[][][]

生姜:风寒感冒、头痛无汗时,用生姜切片泡茶饮服,有显著功效。胃寒、胃肠一场发酵、腹胀、呕吐,服点姜汤,能解毒、止呕、排气。

 

食用油:患轻度胃溃疡时,每日早晚喝两小匙花生油(1~2),可逐渐痊愈。多吃点花生油可缓解便秘。小虫钻入耳朵,滴点花生油,虫子很快就出来。小孩跌伤,皮肤无溃疡,可迅速用油涂于伤处,不会淤肿。

 

米汤加盐:急性腹泻、脱水时,喝米汤加盐,是最简便、经济、安全的补液。

 

面碱:被开水烫伤,用面碱压住伤处,可止痛,又可防止起泡。食盐:腹胀、胸闷时,喝点盐水,片刻就好。

 

醋:失眠患者,睡前喝杯惨一小匙醋的冷开水,易入眠。中年以上的人常食些醋可降低血压,预防血管硬化。火伤、烫伤用醋淋洗,可止痛消炎,防起泡,而且愈后不留疤痕。

 

啤酒:头皮屑多、头皮痒时,用啤酒浸湿头发,15分钟后用清水冲洗掉啤酒,洗净头皮,每天两次,4~5天后,此烦恼可除。

 

香蕉:冬季皮肤干燥,皲裂时,用香蕉果肉涂抹三五次即可使其痊愈;皮肤瘙痒难忍,用香蕉涂一涂,可以减轻症状,如系真菌、细菌等感染引起皮肤瘙痒也可以治愈;用香蕉两根加冰糖煮食,每天两次,可治久咳。

 

葡萄皮:葡萄皮含有一种极强的抗氧化成分。将葡萄皮晒干,经常用它来泡茶喝,可降低胆固醇,预防心脑血管疾病。

 

橘皮:橘皮泡茶常饮,可除口臭;煮汁用温酒调服可以治疗便秘;鲜橘皮泡水即饮可治胸闷、反胃。

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